Förkylningstider smoothie med persika och havtorn

Nu är jag och barnen förkylda. Vi har ändå klarat oss bra med tanke på det hårda tempot i höst. Jag och Björn har jobbat mycket och barnen har inte haft några lov.
Men nu är det snart jullov och jag tar fram lite vitaminboost ur frysen.
 
 
Havtorn växer vilt på flera platser vid stranden här hos oss. Nästa år hoppas jag få skörd från egna buskar. Väldigt pilligt att plocka men grymt att ha i frysen. Ett bär sägs innehålla lika mycket C-vitamin som en apelsin. 
 
I den här smoothien mixar jag även egen persika som jag frös in i somras. Fryst banan och avokado fick också hänga med. Perfekt till frukosten. Här ser ni en liten kille som älskar det. Och ja, ni ser på bilden vad som händer när man är 2 och ska hälla själv! 
 
Smoothie med havtorn - så som i himlen
1
Marie

Men han har ju borrmaskinen som han fick i kalendern med sig i alla fall😉

Powered by Jasper Roberts - Blog